最近はいつもですが、雨のせいでグランドの状態はあまりよくなかったです。

寒い日が続くのでアップを長めにやったみたいです。




　　　メニュー

・アップ


・６ムシ（アップ用の遊び）


・ペアキック


・レーンキック



・４対２（ハンドでオフェンスがディフェンスを突破）



・マーク練　　オフェンス４対ディフェンス２
　　
（正方形を挟んで両側に別れ一方がリード、もう一方がマーク）

・←キック
　　　／＼ ・←ディフェンス
　-----------
　　　＼／
　　　　　・←マーク


・マークゲーム



・キック練






OBの“じゅんじさん”がアップの途中から練習に参加しました。

ダラダラしすぎだと怒っていました。



早く暖かくなるといいですね。

そうすればもっと元気に声も出て、がんばれる気がします。




新入生がそろそろ楽しみになってきました。

先輩面ができるようにもっとうまくなりたいです。

イッチーが書いていたのでマグパイズに入ろうと思った理由を書いときます。



運動がしっかりしたい。でも部活は無理そう。飲みサーは嫌だ。

オーストラリア遠征とか楽しそう。勧誘してきた人が熱い！！！


こんな感じです。


深川